Pojęcia "męskość" i "kobiecość" używane są dla określenia obserwowalnych właściwości i zachowań związanych z płcią, zgodnych ze stereotypami panującymi w danej kulturze. Każdy człowiek jako dziecko uczy się definicji kobiecości i męskości obowiązujących w danym społeczeństwie. Obejmują one opis cech związanych z płcią (np. anatomia, funkcje reprodukcyjne, podział pracy), a także osobowościowych atrybutów kobiet i mężczyzn.   WIĘCEJ...

Psychoterapia staje się formą pomocy coraz częściej wybieraną przez osoby przeżywające rozmaite trudności. Jednak nadal wokół tego tematu krąży wiele mitów, które opóźniają w czasie lub w ogóle uniemożliwiają podjęcie leczenia. "Potrafią czytać w myślach"; "rozmontowują człowieka na kawałki"; "dają gotowe rozwiązania"; "są przyjaciółmi za pieniądze dla samotnych"; "przepisują leki"; "wysyłają do szpitala psychatrycznego"; "trzeba im wszystko o sobie powiedzieć"; "pójście do psychoterapeuty jest oznaką słabości i tego, że sobie nie radzę"; "takie pogawędki nie mogą nic zmienić" - to tylko niektóre z nieprawdziwych opinii krążących wśród społeczeństwa.   WIĘCEJ...

"Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz"
Jan Kochanowski, Na zdrowie
Przywołany fragment fraszki zachęca do refleksji nad tym, jak i kiedy ludzie dbają o własne zdrowie, a także czym ono w ogóle jest. Przez większość osób jest ono rozumiane jako brak dolegliwości fizycznych i życie bez konieczności przyjmowania leków. Koncentracja na stanie somatycznym wiąże się z tym, że symptomy z ciała (np. wysypka, ból, gorączka) są dla człowieka łatwo dostrzegalne i jednoznacznie odczytywane jako nieprawidłowe.  WIĘCEJ...