ROK ZAŁOŻENIA 2011
   
   
  :)
OSTATNI
NR 39 ROK 4
23 marca 2015
 
UKAZUJE SIĘ W (DRUGI) I (CZWARTY)
PONIEDZIAŁEK KAŻDEGO MIESIĄCA
I PODAJE OSTATNIE WIADOMOŚCI
Z RADZYMINA I OKOLIC
archiwum!
- POLSKA -MAZOWSZE -Radzymin | Arciechów | Borki | Cegielnia | Ciemne | Dybów Folwark | Dybów Kolonia | Dybów Stary | Emilianów | Janków Nowy | Janków Stary | Łąki | Łosie | Mokre | Nadma Pólko | Nadma Stara | Opole | Popielarze | Ruda | Rżyska | Sieraków | Słupno | Wiktorów | Wolica | Załubice Nowe | Załubice Stare | Zawady | Zwierzyniec
 (11)    STRONA12»  
z cykluPSYCHOMACHIA
STRES - JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ? (NR 29) 
Marta Sokołowska / Gabinet Psychoterapii
Śmierć współmałżonka, rozwód, doznanie urazu lub choroby, utrata pracy czy przejście na emeryturę to tylko niektóre z trudnych sytuacji, które mogą być stresogenne. Z drugiej strony źródłem stresu mogą być również radosne wydarzenia, takie jak ślub, narodzenie dziecka czy awans w pracy. Dzieje się tak dlatego, bo w odpowiedzi na każdą nową sytuację organizm mobilizuje się, by sprostać wyzwaniu.   WIĘCEJ...
z cykluPSYCHOMACHIA
WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA (NR 28) 
Marta Sokołowska / Gabinet Psychoterapii
Boże Narodzenie jest najbardziej oczekiwanym i niezwykle ważnym świętem w polskiej tradycji. Jest to święto rodzinne, które zazwyczaj spędza się w gronie najbliższych i przyjaciół. Jednak nie dla wszystkich ten czas jest przepełniony radością. Osoby, które w nieodległej przeszłości straciły kogoś bliskiego lub żyjące w pojedynkę nie z własnego wyboru czują się wtedy bardzo samotne. Niektórzy przyznają, że dostrzegają wówczas na ulicach i w galeriach handlowych więcej zakochanych par i szczęśliwych rodzin robiących świąteczne zakupy.   WIĘCEJ...
Źródło www.edziecko.pl
z cykluPSYCHOMACHIA
STRACONE NADZIEJE (NR 26) 
Marta Sokołowska / Gabinet Psychoterapii
Polskie statystyki podają, że poronienie zdarza się raz na sześć ciąż w pierwszych 14 tygodniach ciąży i raz na 50 w następnych 14 tygodniach. Za statystykami kryją się jednak prawdziwe kobiety, prawdziwe rodziny i prawdziwe dzieci. Strata dziecka, także tego jeszcze nienarodzonego, to jeden z największych dramatów dla rodziców. Rozwijające się w łonie matki dziecko często od początku zajmuje bardzo ważne miejsce w życiu rodziny: rodzice wybrażają sobie, jak będzie wyglądał ich maluszek, do kogo będzie podobny, kim będzie jak dorośnie, jak zmieni się ich życie, itd. Utracone dziecko to jednocześnie stracone nadzieje i marzenia.  WIĘCEJ...
z cykluPSYCHOMACHIA
PUK... PUK... KRYZYS (NR 25) 
Marta Sokołowska / Gabinet Psychoterapii
W poprzednim artykule poruszyłam temat kryzysu wieku średniego. Jednak słowo "kryzys" niemalże automatycznie kojarzy się z trudnymi sytuacjami życiowymi. W tym rozumieniu jest odpowiedzią człowieka na pojawiające się przeciwności, które utrudniają czy uniemożliwiają mu optymalne funkcjonowanie. Istotne jest to, że nie samo zdarzenie wywołuje kryzys, ale przede wszystkim sposób myślenia o nim. Przeświadczenie o nietypowości sytuacji i nieskuteczność podejmowanych działań potwierdzają przekonanie o braku możliwości radzenia sobie.  WIĘCEJ...
z cykluPSYCHOMACHIA
KRYZYS WIEKU ŚREDNIEGO? (NR 24) 
Marta Sokołowska / Gabinet Psychoterapii
Sportowe auto, nowy obiekt miłosnych westchnień, ultrakrótkie spódniczki czy kolorowe trampki po 30-tce? Zwykle to tylko próby zatrzymania młodości, ale nierzadko okazują się symptomem zjawiska spotykanego dotychczas dopiero w okolicach 40 roku życia. Psychologowie coraz częściej rozpoznają kryzys tożsamości u osób w wieku ok. 35 lat.   WIĘCEJ...
z cykluPSYCHOMACHIA
WYSTARCZAJĄCO DOBRA MATKA - KTO TO TAKI? (NR 23) 
Marta Sokołowska / Gabinet Psychoterapii
Macierzyństwo jest jednym z doświadczeń w życiu kobiety. Nie jest ono łatwym ani oczywistym. Nie wynika z niego a priori bezwarunkowa miłość i oddanie dziecku. Niektóre matki odkrywają w macierzyństwie sens swojego istnienia, inne radość, poczucie wspólnoty z mężem, jeszcze inne traktują je jako swój obowiązek, który chcą wypełniać należycie. Są i takie, dla których jest to wyczerpujące doświadczenie albo nawet trud nie do przyjęcia. Zazwyczaj jednak kobiety w tym zakresie oczekują od siebie bardzo dużo. W rzeczywistości dziecku do prawidłowego rozwoju nie jest potrzebna najlepsza, ale "wystarczająco dobra matka".  WIĘCEJ...
z cykluPSYCHOMACHIA
NAUCZMY SIĘ ODPOCZYWAĆ EFEKTYWNIE (NR 22) 
Marta Sokołowska / Gabinet Psychoterapii
"Człowiek nie może pracować bez odpoczynku, ale odpoczynek bez pracy nie daje zadowolenia"
(przysłowie abchaskie)

Właściwe proporcje między pracą a odpoczynkiem są niezbędne dla utrzymania dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Przekonania dotyczące pierwszeństwa pracy przed odpoczynkiem ("najpierw praca, potem przyjemności") czy utożsamiające odpoczynek z karygodnym lenistwem utrudniają odpoczywanie bez poczucia winy. W rzeczywistości wypoczynek wymaga wykonania pewnego wysiłku i rzadko kiedy jest totalną bezczynnością.  WIĘCEJ...
z cykluPSYCHOMACHIA
DEPRESJA WIOSENNA? (NR 21) 
Marta Sokołowska / Gabinet Psychoterapii
Choć za oknem jeszcze nie widać wiosny, mamy już za sobą zmianę czasu z "zimowego" na "letni". Wskazówki zegara zostały przesunięte o godzinę do przodu, byśmy mogli lepiej wykorzystywać światło słoneczne. Dzięki temu dzień wydaje się dłuższy motywując do zwiększenia aktywności na świeżym powietrzu i pozytywnie wpływając na samopoczucie. Jednak zanim te korzyści będą odczuwalne, konieczne jest przystosowanie się do tej zmiany. Podczas tego procesu modyfikuje się sposób funkcjonowania całego organizmu - zwiększa się częstotliwość oddychania oraz wzrasta poziom hormonów, które wpływają na nastrój. Zmiany zachodzą również w układzie krążenia, trawiennym, nerwowym i immunologicznym. Taka adaptacja trwa zwykle około miesiąca i nosi nazwę przesilenia wiosennego.   WIĘCEJ...
 (11)    STRONA12»  
numer ->
SZKOŁY
• EDUKACJA
SZCZʌLIWI, KTÓRZY POMAGAJĄ...  14.06.2015
s. M. Salezja Gierałtowska CSSE
Żeby powstało Szkolne Koło Caritas, wystarczy wniosek dyrekcji szkoły skierowany do diecezjalnej Caritas. Koło otrzymuje opiekuna koœcielnego i opiekę Caritas podczas prowadzonych akcji. To może stać się w dowolnym momencie roku szkolnego, nie ma tu żadnych ograniczeń, a pożytki wychowawcze mogą [...]  WIĘCEJ...
• EDUKACJA
Viva España!  31.05.2015
Katarzyna Kaliszuk
W dniach 25–31 maja 2015 r. młodzież z Gimnazjum z Oddziałami Dwujęzycznymi i Liceum im. Cypriana Kamila Norwida w Radzyminie brała udział w wyjeździe edukacyjnym do Hiszpanii. Tradycją naszej szkoły jest organizowanie wycieczek językowych w ramach współpracy międzynarodowej. Tegoroczna, [...]  WIĘCEJ...
W lutym 2015 r. w Zespole Szkół Terenów Zieleni w Radzyminie zakończyła się realizacja projektu "Praktyki zawodowe w Unii Europejskiej pierwszym krokiem do sukcesu na rynku pracy", w ramach którego uczniowie kształcący się w naszej szkole odbyli staże zagraniczne w Wielkiej Brytanii i [...]  WIĘCEJ...
• EDUKACJA
AFRYKAŃSKIE KLIMATY W CZARTORYSKIEJ  20.02.2015
Monika Król
Na koniec karnawału w Zespole Szkół im. księżnej Eleonory Czartoryskiej zagościli ciemnoskórzy goście z Afryki. Ale... mimo dzikiego wyglądu i egzotycznych wygibasów mówili po polsku. No tak, to nie Murzyni, a zuchy i harcerze z Hufca Zalew.   WIĘCEJ...
• EDUKACJA
III POWIATOWY KONKURS MATEMATYCZNY  18.02.2015
oprac. ZSO w Radzyminie
18 lutego 2015 roku w Zespole Szkół Ogólnokształcących w Radzyminie został rozstrzygnięty III Powiatowy Konkurs Matematyczny im. R. Żulińskiego, nad którym patronat objął starosta powiatu wołomińskiego. Adresatami zmagań matematycznych byli uczniowie szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych z [...]  WIĘCEJ...
II Debata Burmistrzowska
I Debata Burmistrzowska
przeznaczone dla najnowszych przeglądarek (IE>6; Firefox>4,...). Jeżeli nie używasz takiej, to czas ją zainstalować...